נעים להכיר

להכיר את עצמי בתוך קבוצה – סדנה לפיתוח מיומנויות חברתיות

האתגר החברתי של בני הנוער היום

בתקופה שלאחר מגיפת הקורונה והאירועים הביטחוניים השוטפים, אנו עדים למציאות חדשה עבור בני הנוער. רבים מהם שכחו מה זה אינטראקציות חברתיות פנים מול פנים, לאחר תקופות ארוכות מאחורי מסכים ובבידוד חברתי. הפחד מהיציאה מהבית התעצם – אם בשל חשש מאזעקות או בשל חרדה חברתית שהתפתחה.

רבים מבני הנוער חוששים ליזום קשרים חברתיים שמא יחוו דחייה. הם נשארים בבית, לא יוזמים, מסתגרים בתוך עצמם ואינם יוצרים אינטראקציות חברתיות בריאות. למעשה, רבים מהם כבר לא יודעים כיצד להיות בקשר אמיתי עם אחרים – בין אם חברים ובין אם דמויות סמכות.

בנוסף לכך, המציאות החברתית שלהם היום סובבת בעיקר סביב הרשתות החברתיות ובני הנוער בעצם לא מכירים מציאות אחרת. לרוב, המבוגרים תוהים לגביהם ולא יודעים כיצד לשוחח איתם, בדיוק כפי שבני הנוער עצמם מתקשים ביצירת תקשורת משמעותית עם האחרים. נוצר פער תקשורת כפול – בין בני הנוער לבין עצמם, ובין בני הנוער למבוגרים בחייהם.

השינויים הרבים שעולם ה"פוסט-קורונה" והמציאות הביטחונית הביאו איתם מותירים את בני הנוער ללא כלים להתמודדות – וגם ההורים לעיתים מתקשים לסייע.

הפתרון: "להכיר את עצמי בתוך קבוצה" – מרחב בטוח להתנסות ולצמיחה

הסדנאות שלנו מציעות מרחב בטוח להתנסויות חברתיות בקבוצה קטנה (עד חצי כיתה) בתיווך של איש מקצוע מנוסה. כפי שמעידים המשתתפים, הסדנה מאפשרת להם "להרגיש יותר חלק מהכיתה" ו"להשתתף ולעבוד בקבוצה בלי להתבייש". אחת ממטרות המרכזיות היא להראות לבני הנוער שיצירת קשרים יכולה להיות חוויה חיובית, מהנה ומעצימה.

במהלך שישה מפגשים של שעתיים אקדמיות, המשתתפים חווים "המון צחוק והתמודדות עם מצבי לחץ" ולומדים "שלא חייב לתכנן כל דבר ואילתור יכול להיות מהנה ולא רק מלחיץ". הם עוברים תהליך משמעותי של:

• חיזוק הדימוי העצמי והזהות האישית, שמאפשר להם "להרגיש יותר טוב עם עצמם כשהם עומדים מול קהל ומדברים".

• התנסות בחוויה חיובית של קבלה ושייכות, שעוזרת להם "להתגבש ככיתה".

• שדרוג דפוסי ההתנהגות והתקשורת, שמסייע להם "להיות יותר קליל וכך יותר כיף להיות לידם".

• פיתוח מיומנויות חברתיות שעוזרות להם "להסתדר בקבוצה יותר טוב ולפעול בצורה מיטבית בפעילויות קבוצתיות".

• למידת היכולת לתת לאחר ולקבל מהאחר, שתורמת ל"שיפור התקשורת, בין אם מילולית ובין אם אינה מילולית".

• התמודדות עם חרדות ופחדים חברתיים, שמאפשרת להם "להיות עם יותר ביטחון בסביבה ולדעת להתמודד במצבים מסוימים".

• הבנה שהם לא לבד בעולם הפנימי שלהם (אוניברסליות), כאשר הם מגלים שיש אנשים רבים שמבינים אותם ושותפים לתחושות אלה, דבר המקל על יצירת אינטראקציות והורדת סף החרדה וזה "עוזר לי להשתייך לקבוצה ולהתאים את עצמי".

בטיפול הקבוצתי, בסביבה בטוחה ומוגנת, המשתתפים לומדים להכיר את עצמם טוב יותר דרך האינטראקציה עם האחרים, ומפתחים כלים שישרתו אותם בכל מעגלי החיים.

מי מנחה את הסדנה?

הסדנה מונחית על ידי שחר מזרחי או על ידי מנחים מקצועיים שעברו הכשרה ייעודית ומקיפה תחת הדרכתו הישירה.

שחר מזרחי הוא מטפל רגשי מוסמך בדרמה תרפיה מטעם אוניברסיטת חיפה (MA) ובעל תואר ראשון בחינוך מיוחד בדגש על כישורים חברתיים.

ניסיון בינלאומי ומקומי: התמחה בטיפול בפוסט-טראומה בניו-הייבן, קונטיקט, ארצות הברית. נוסף לכך, צבר ניסיון משמעותי בסוכנות היהודית, שם עבד במחנות קיץ במשך שלוש שנים, כולל הובלת צוותים והכשרות מדריכים. בישראל הוא עובד עם נוער במסגרות פורמאליות ובלתי פורמאליות ונפגש עם מגוון של בעיות עכשוויות של בני הנוער. בנוסף, עובד עם חרדות, דכאון, פוסט-טראומה ועוד במרכזי חוסן ובקליניקה פרטית.

ניסיון חינוכי וטיפולי עשיר: מעל 15 שנות ניסיון במערכת החינוך הפורמלית והבלתי פורמלית. עבד עם נוער בסיכון ונוער עם קשיים חברתיים ורגשיים, מה שנתן לו את הכלים והרגישות להבין את האתגרים הייחודיים שבני נוער מתמודדים איתם כיום.

הכרה מקצועית: עבודתו זכתה להכרה בתקשורת הארצית, כולל כתבות בעיתונות ובערוץ 11, המדגישות את הגישה הייחודית והאפקטיבית שפיתח בעבודה עם בני נוער.

מוטיבציה אישית: הגיע לעבודה בתחום מתוך תחושת שליחות עמוקה ומהמקום האישי שלו כמתבגר. חוויות הנעורים שלו עיצבו את התשוקה לעזור לבני נוער להתמודד עם האתגרים החברתיים והרגשיים של גיל ההתבגרות בעולם המורכב של ימינו.

צוות המנחים שהוכשר על ידי שחר מזרחי מביא לסדנאות ניסיון מגוון בעבודה עם בני נוער, יחד עם מחויבות לאותם ערכים של יצירת מרחב בטוח, מכיל ומעצים.